紅棗紅豆蕃薯粥 肌膚最愛的“紅豆情”
文章分類：養生膳食
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都說女人是靠“養”出來的，這話一點都不假，一個氣血較好的女生，除瞭保持身心健康，此外，重要的方式就是通過美食，老宗醫推薦一款養生膳食，紅棗紅豆番薯粥，幫助大傢調理身體。
紅棗紅豆蕃薯粥 肌膚最愛的“紅豆情”
中醫養生專傢認為，紅豆具有很好的消腫、輕身功效，適用於水腫患者，而且紅棗紅豆番薯粥營養價值豐富，更有心之谷的說法，在炎熱夏季，食用一些簡單、可口的粥品，就是極好的養生方式。
