【元宵節】
文章分類：生活養生
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剛剛送完春節，如今又迎來十五。俗話說，元宵節吃湯圓或元宵才算過完年，而如今市場上的湯圓和元宵也是五花八門，今年更是開始拼顏值和賣萌。看到如此五花八門的湯圓或元宵，哪種更適合你呢？
哪種湯圓或元宵適合你
哪種湯圓或元宵適合你？腎不好的人：花生、芝麻、豆沙餡盡量少吃，因為花生、芝麻、豆沙餡湯圓或元宵含磷量高，會加重腎臟的負擔，從而使腎病患者更加嚴重。糖尿病人：對於糖尿病人來說，吃湯圓基本上是一大禁忌，因為糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖，因此，糖尿病人在吃湯圓的時候，盡量與其他食物搭配著吃，血糖指數會比單獨吃低許多，值得提醒的，糖尿病在選擇湯圓餡的時候，盡量要選擇無糖的，以免加重病情。腸胃不好的人：腸胃不好的人建議大傢選擇無
