口蘑南瓜雞肉粥 寶寶的健康成長粥
文章分類：養生膳食
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雞肉的蛋白質含量很高，屬於高蛋白低脂肪的食品。它味道鮮美、肉質細嫩、被廣泛使用於各種料理中，不僅適合於燉湯、涼拌，也適合爆炒或者做粥。今天給大傢介紹的就是美味的口蘑南瓜雞肉粥。
口蘑南瓜雞肉粥
口蘑南瓜雞肉粥中含有豐富的蛋白質，高蛋白的食物能夠幫助小孩長高，而且南瓜中還含有豐富的類胡蘿卜素，類胡蘿卜素在人體內可以進一步轉化為維生素A，從而能夠維持正常視覺、促進上皮組織的生長分化和人體骨骼發育。 口蘑南瓜雞肉粥的做法： 制作材料：大米100克，雞肉200克，南瓜150克，口蘑50克，胡椒粉3克，香油適量，大蔥5克，生薑3克，料酒1湯匙，蔥6克，鹽4克。 制作步驟： 1、首先將雞
