【河豚魚的做法】
文章分類:養生膳食
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河豚是一種具有豐富營養的魚類食物,他的身體中還有很多種微量元素,比如鎂、鈉、鋅、,還有維生素,鈣和鐵。吃河豚不僅是享受美味主要還是吸收他的營養,讓我們吃的更健康。
河豚魚的做法介紹
油撞河豚創意:燒、燉、刺身河豚,大傢早就吃膩瞭,這次研發的河豚菜是在沸騰魚的基礎上創新的,口味很特別,而且采用現場沖油的方法成菜,香味四溢,絕對值得你來嘗試。原料:養殖條紋東方豚1條(重約750克以上),黃瓜、泡好的腐竹各60克。調料:嫩肉粉5克,幹紅辣椒30克,A料(鹽、味精各10克,雞蛋清15克),秘制香辣油1千克,B料(鹽、味精各5克)。制作:1、河豚宰殺治凈,剔下河豚肉,打成同河豚刺身一樣的薄片,用流動水沖漂30分鐘以上。2、取一個小盆,放入嫩肉粉、河豚片,倒入清水沒過河豚片,自然發酵30分鐘