都是玉米制品 為啥爆米花就不健康?
文章分類:養生膳食
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玉米是北方人喜愛的食物,也是常見的粗糧,有促進身陳代謝,增強免疫力,降血脂,防衰老和抗癌功效,還有一定的減肥作用,是很多專傢都會推薦的健康食品。然而,同樣是玉米做成的爆米花卻經常出現在垃圾食品榜單,這是為什麼?
爆米花