預防腎結石喝點酸的 檸檬水的新功效
文章分類:養生膳食
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我們的體內的很多地方都很容易患上結石,特別是不註意進行身體保健的,有些地方的人由於飲用的水有問題,長期的飲用這些水很容易讓他們患上結石。結石有很多類,有膀胱結石,尿結石,腎結石等,以下小編向大傢介紹腎結石的原因。
檸檬水
不良飲食習慣易誘發腎結石1、蛋白質的攝取量,與腎結石直接關聯。因為高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄,形成高尿鈣;此外,高蛋白飲食通常都富含嘌呤,從而增加尿酸結石的危險性。2、高嘌呤飲食,如海鮮、豬肝、豬腎等動物內臟,各種肉湯、豬肉、牛肉等,含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內後要進行新陳代謝,其最終產物是尿酸。尿中尿酸排出過多可形成尿酸結石。3、糖,尤其是乳糖,能促進鈣的吸收,可能導致草酸鈣在體內的積存。專傢們發現:不論正常人或結石病人,在食用100克蔗糖後,過2小時