【清炒山藥的做法】
文章分類:養生膳食
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清炒山藥是以山藥為主要食材的傢常菜,菜品白、紅、綠相間,顏色鮮艷,清脆爽口,營養價值豐富。
清炒山藥的做法
清炒山藥的做法
制作食材:山藥 青紅椒 鹽、雞精、雞湯、白糖、白醋、蔥、薑
制作流程
1、將山藥去皮洗凈切成片,青紅椒、蔥、薑洗凈切成絲;
2、坐鍋點火放入清水,待水開後倒入山藥絲、青紅椒絲焯一下撈出,過涼控幹水分;
3、 將雞湯、鹽、雞精、白糖、白醋、蔥薑絲放到鍋中調成汁;
4、坐鍋點火放入油,油熱倒入山藥絲、青紅椒絲、倒入調好的汁翻炒均勻,出鍋裝入盤中即可食用。
拔絲山藥的做法
原料:山藥、桂花鹵、冰糖、熟白芝麻、熟花生油做法:1.山藥刮去皮切滾刀塊;冰糖碾碎成面兒;菜肋中塗上少許抽2.勺內註入油燒至五成熱,放入山藥至金黃皮脆裡熟,倒入漏勺內。勺內留油少許,放入冰糖面和和一調匙清水,加桂花鹵熬糖。3.待糖汁表面的大氣泡變小,糖以開始變微微有點淺紅色時,馬上將炸過的山藥倒入勺中攪動,用糖汁將山藥包均,倒入塗油的盤中,迅速上席即可。另上涼開水一小碗。