【軟炸蝦仁的做法】
文章分類:養生膳食
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優質蝦仁是菜肴制作成功的最基本條件,因此必須選用新鮮、無毒、無污染、無腐爛變質、無雜質的蝦仁。烹制蝦仁以蝦仁的自然形狀為主,選料時必須做到大小相近,才能使蝦仁受熱均勻,成熟後的蝦仁老嫩一致,色澤純正,形態美觀。
軟炸蝦仁
軟炸蝦仁的做法
主料:青蝦仁輔料:雞蛋清、玉米粉、食鹽1. 熱油。2. 蝦仁去線切段加入半個蛋清。3. 加入少許食用鹽。4. 加入玉米粉。5. 攪拌均勻。6. 這時油鍋油熱好瞭分散下入。7. 炸至金黃,出鍋。小貼士做蝦仁時盡可能少放鹽,鹽多瞭蝦的鮮味就失去瞭,出鍋必須趁熱就吃,要不口感會差。油泡鮮蝦仁
主料: 蝦仁 500克輔料: 淀粉(玉米) 3克調料: 豬油煉制) 1250克 大蔥 5克 各適量油泡鮮蝦仁的做法:1. 鍋坐火上,武火燒熱,落豬油250克),搪鍋倒回,再倒入豬油1000克);2. 蝦仁放鹽水內醃漬片刻;3. 燒至七成熱,將已醃過的蝦仁泡油至七八成熟要註意用鍋鏟攪動,使蝦仁不致在鍋內連結);4. 用笊籬撈起,再將鍋內豬油取出,剩油少許,放入蔥、蝦仁,加上湯,開稀淀粉打芡炒勻即成冬瓜炒蝦仁
蝦仁洗凈,瀝幹水,用鹽,薑汁,燒酒醃幾分鐘,不要太長時間,冬瓜削皮,切成骨牌狀,鍋裡先爆香薑片,放油,蝦仁略爆一下,冬瓜先行另外煮至半熟,然後放入鍋裡,和蝦仁一起炒至熟透,加鹽調味即可。註意:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀,海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。搜索