【藏紅花能去黃褐斑嗎】

藏紅花用途廣泛，在西班牙、法國等歐洲國傢是必不可少的食品香料，在我國藏紅花是極為珍貴的藥材。發展至今天，人們更將藏紅花泡水喝作茶飲用，用以養生保健。下面就讓我們來瞭解下藏紅花泡水喝的功效。在這之前，先讓我們簡單瞭解下藏紅花如何泡水。

藏紅花的功效作用及吃法

藏紅花泡水的方法

藏紅花泡水喝放多少?如果是自己為瞭養生等各種原因，買的花茶來泡，一般是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，不適合喝太多，另外女性月經期間不要喝(也有人建議隻喝到月經來前2-3天即停)。藏紅花怎麼泡水喝?藏紅花泡水適宜搭配： 藏紅花茶沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。藏紅花泡水正確步驟：1、將玻璃杯洗凈備用2、取3-8