幾款熱飲幫助白領養胃護胃
文章分類:養生膳食
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養胃主要看一個字就是養,這個養看你如何認識它瞭,平時在辦公室裡,平時喝些什麼呢?簡單的熱飲就能讓人胃部舒適的,那辦公室喝什麼熱飲好呢?小編給大傢推薦的養胃飲品是什麼?
茉莉花茶
子仁湯 桂圓40克,松子仁20克,白糖適量。將桂圓去殼後洗凈,松子仁洗凈,兩者共入鍋中,加水適量,用中火燒開,改用文火煮10分鐘,加白糖,過約10秒鐘關火即成。 桂圓肉能補脾益胃、養血安神、益心補氣。松子仁能滋陰、熄風、潤肺。兩者共食,更能起到養胃滋補的作用。 淮山蜂蜜煎 淮山30克,雞內金9克,蜂蜜15克。淮山、雞內金水煎取汁,調入蜂蜜,攪勻。日1劑,分兩次溫服。 健脾消食。用於脾胃虛弱,運化不健之食積不化、食欲不振等。木香烏麥飲 木香6克,麥冬15克,烏梅10克,加水煎10-15分鐘飲用。 適合萎縮性胃炎病人,有養胃生津