【吃什麼保護眼睛】

現如今科技發達，電子產品層出不窮，很多人對電子產品都是“機不離身”的依賴，小孩子也不例外。現在很多傢長把電子產品當成瞭帶娃的另一個“保姆”，一旦孩子哭鬧，塞一個手機或是iPad過去便安撫瞭孩子的情緒。但是，這塊小小的屏幕，可能會奪走瞭我們孩子的健康。

吃什麼對眼睛好

手機等電子產品對眼睛的危害是多方面的，最多見的是幹眼癥。當使用手機特別是玩遊戲時，由於要精神高度集中地註視畫面，人們會不由自主地減少眨眼次數，久而久之會導致淚膜異常而出現幹眼癥狀。另一個顯著的問題是誘發近視。這對於身體尚在發育過程中的少年兒童來說尤為重要。另外，明亮的電子產品顯示屏中還有一個“隱形殺手”——高