【葵花籽的熱量】

有人說，葵花籽中所含的重金屬超標,非也!其實，隻能說種某些葵花苗的這塊地重金屬超標。這塊地的重金屬超標，種其它作物都有可能造成果實或者顆粒重金屬超標。

葵花籽的熱量高嗎 有哪些功效

葵花籽的功效

因為葵花籽中含有大量的食用纖維，因此能降低結腸癌的發病率。葵花籽中豐富的鉀元素對保護心臟功能，預防高血壓非常有益，葵花籽中所含植物固醇和磷脂，能夠抑制人體內膽固醇的合成，防止血漿膽固醇過多，可防止動脈硬化。葵花籽又有綜合性的抗癌作用，對增進營養，健身防病，防癌抗癌都有積極作用。葵花籽中含的維生素B3，有調節腦細胞代謝，改善其抑制機能的作用，故可用於催眠。同時，葵花籽仁的亞油酸含量很高。這是一種對人體非常重要的脂肪酸，有助於降低人體的血液膽固醇水平。人體不能自行產生亞油酸，一般隻