香菇雞腿粥 高血脂患者養生慎用

香菇雞腿粥，是非常好的養生粥，而且香菇和雞腿的搭配，完全就是最佳拍檔，不僅僅具有雞肉的超強蛋白質，還包含香菇的厚重香味，是具有很強大養胃功能的一款膳食。

香菇雞腿粥 高血脂患者養生慎用

　　香菇雞腿粥

　　雞腿，在我們的生活當中非常常見，不管是男女老少都非常適合食用雞腿，對於一些貧血患者具有很好的補血功效，但是，我們對於一些感冒發燒、內火比較旺的人而言，我們是不可以食用太多的雞腿，尤其對於血脂含量偏高的患者。　　主要食材：香菇是15g、大米是100g、食鹽少許、雞腿兩個。　　烹飪方法：1.大米在進行烹飪之前，需要用清水將其浸泡，香菇也需要用水泡發，然後切成細絲，雞腿的肉煮好時候切下來準備好。　　2.將鍋放在火上，然後添加適量