【吃豬蹄能補膠原蛋白嗎】

文章分類：養生膳食
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女人都怕老,為瞭抗衰老用盡辦法,使用抗衰老的護膚品,吃抗衰老的食物.補充膠原蛋白是抗衰老最常用的方法,很多女人為瞭補充膠原蛋白會選擇吃豬蹄,吃豬蹄真的能補充膠原蛋白嗎?

豬蹄能補充膠原蛋白嗎

事實上,豬蹄中的膠原蛋白含量,並沒有想象的那麼多,隻存在於豬蹄的表皮層,表皮之下是大量的脂肪,那麼一點點的膠原蛋白,能不能吸收利用還不知道,但是大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的.隻不過,脂肪對皮膚也有好處,能滋潤潤滑皮膚,所以,常吃豬蹄感覺皮膚變滑瞭倒不是錯覺.

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