【油條的危害】
文章分類：養生膳食
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在中國，油條是很常見的早餐。但其實油條並不健康，經常吃油條對健康是有危害的，而且有4類人是不適合吃油條的。
油條
四類人早餐不宜選油條1、幼兒：而孩子同樣是如此，高溫油脂中的脂肪酸在腸道內與鈣結合成皂鈣，從腸道中排除，影響瞭幼兒鈣的吸收，易引起幼兒偏食，影響幼兒的正常發育。2、老人：老年人由於生理功效日趨減退，胃功效下降，腸道吸收才華差，不宜吃油膩及難消化的食品。加上油炸食品會破壞原有的營養物質，而且經過高溫油炸胡容易產生毒害物質，加大老年病如冠心病、動脈硬化等發病率，影響老人身體健康。3、康復期的病人：康復期的病人需要修補和恢復受損的組織器官，增加抵抗力，油條屬於高溫油炸食品，熔點高，在胃內停留時間長，難消化，還會影響睡眠。油條的養分素大部分被破壞，高溫油還含有一定的有毒物資，會影
