【生炒糯米飯】
文章分類:養生膳食
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生炒糯米飯是以生糯米、廣式臘腸、蝦米等食材制成的一道美食,此飯補中益氣,助消化,治療婦女產後貧血,尤其適於產後調理滋補。
生炒糯米飯的做法大全介紹
1、生糯米以清水浸泡約1小時後撈起瀝幹;廣式臘腸、廣式肝腸切丁備用。2、香菇提早1小時浸泡著3、五花肉、胡蘿卜、香菇、青蒜切成絲,玉米剝好顆粒4、鍋中熱油,下入薑片煸香5、下入五花肉絲煎炒至肉絲表面金黃,盛出多餘的油6、下入香菇、胡蘿卜、玉米翻炒至8成熟。7、下入紅椒絲翻炒均勻,盛起備用。8、鍋中餘少許油,轉中火,倒入浸泡好的糯米9、不停的翻炒,糯米會越來越透明10、直至糯米飯完全炒熟。11、加入之前炒好的配料12、調入食鹽、蠔油、生抽翻炒均勻13、加入切好的青蒜14、再次翻炒均勻即可蒸好的糯米飯,先用熱水燙過