【孕婦可以吃葡萄嗎】
文章分類:養生膳食
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孕婦吃葡萄好嗎?現在正值葡萄上市的季節,很多孕媽媽看著葡萄直流口水。酸酸甜甜的葡萄,是很多孕期喜歡吃酸甜食物的準媽媽必選的水果。
葡萄
孕婦吃葡萄好嗎 專傢指出,葡萄是富含多種營養元素的水果,懷孕期間適當吃些葡萄有利於孕婦和胎兒的健康。孕婦吃葡萄有以下三大好處。 1、安胎 葡萄不僅能補充孕婦在孕期所需的營養,還有安胎功效。 2、治孕吐 懷孕期間出現孕吐狀況,孕婦可用幹葡萄藤15克用水煎服,能有效減輕孕吐。 3、預防便秘 葡萄中含有的果酸有促進消化的作用,因此孕婦吃葡萄還可預防便秘。 孕婦吃葡萄應註意什麼 孕婦可以吃葡萄,懷孕期間吃葡萄好處多,但是孕婦吃葡萄時還是要註意一些事項,才能吃得更加健康、放心。 1、吃完葡萄不能立刻喝牛奶 如果在吃