教你讀懂太極拳的八字決

熟悉太極拳的朋友們都知道太極拳的八字決，不過對於八字決的理解並不深入。其實，多加理解太極拳的八字決有助於我們更好的練習。在這裡，不如就和小編一起來瞭解瞭解太極拳的八字決都有什麼含義吧。

太極拳

太極拳的本質

對“動之則開，靜之則合”，辯證地理解，即動與靜，開與合及其變化，都是對立統一的。即“動中有靜”，“靜中有動”，動靜是平衡統一的。開合體現動靜，“開中有合”，“合中有開”，開合平衡統一。而動靜的實體，“動是實”，“靜是虛”，也是“實中有虛”，“虛中有實”，實虛平衡統一以下對動靜，實虛，開合，皆要如此理解)。隻有虛實的動靜才能平衡統一，統一的虛實互相轉化，才能互相銜接，多次循環往復，成為一套太極拳過程。先輩拳傢說 “實虛開合是為拳經”，“經是經入不變的”。按《矛盾論》的觀點，“虛實開合