【春天健身能防止舊病復發】

　　春季萬物復蘇，到處都是一派生機勃勃的景象，這樣的氣候本應該對人們的身體有許多益處，但是醫生卻提醒人們，春季氣候變化無常，特別容易引起一些疾病的復發或是加重，因此春季養生要特別註意舊病復發，切勿忽視春季保健。

　　科學健身才能防病

　　專傢診斷 忽冷忽熱易激起舊患

　　春季使得舊病容易復發的很大一個原因就在於春天的天氣變化無常。廣安門中醫院的中醫專傢介紹說，因為春季是東亞大氣環流由冬季環流過渡到夏季環流的季節，南北冷暖空氣的相遇，天氣活動頻繁，天氣最不穩定，忽晴忽雨、忽冷忽熱。這種變化無常的天氣，無疑使人一下難以適應，由此導致人體生理陰陽失調，所以容易使人的舊病復發或加重。

　　經過一個季節的“貓冬”，人們的體質或多或少都有所下降。由於經過瞭一冬的嚴寒天氣的煎熬之後，人體本來就已經消耗掉較多的體能，在天氣變化起伏不定的情況下，人體對外界各種自然環境的適應能力和抵抗能力也差，故容易引起舊病復發或加重。

　　另外還在於人們對於舊病的麻痹大意。不太註意“春捂”，以致造成寒氣襲身入骨，導致舊病復發或加重。

　　重點防護 6種舊病復發幾率大