白領遇上健忘 提高記憶力的18個小方法

文章分類：生活養生
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健忘癥是一種老年病，現在卻成瞭職場人群的高發病。調查發現，越來越多的年輕都市白領出現健忘的情況。工作壓力過大、生活節奏太快，長期處於高速運轉的狀態中，導致部分白領身心疲憊，特別是記憶力下降。對中年白領而言，正處於傢庭和工作壓力最沉重的時期，此時身心容易疲勞。提高記憶力要記住以下17個小方法，健忘的人不妨一試。

白領遇上健忘 提高記憶力的18個小方法

白領遇上健忘 提高記憶力的18個小方法

　　白領提高記憶力的方法

　　1、每天聊天10分鐘　　或許有人認為，花寶貴時間與他人閑聊隻能浪
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