身邊常見的排毒食物有哪些

在夏季去火排毒成為女性的必修課。排毒似乎永遠和養顏聯系在一起，要想瘦身養顏，首先要排毒，那麼夏季該如何排毒呢？不妨從飲食下手。今天小編要為大傢推薦的就是身邊常見的排毒食物有哪些。

身邊常見的排毒食物有哪些

　　近年來，凡對健康不利的東西，似乎都能跟“毒”沾上點邊。汽車尾氣中的鉛對人體“有毒”，蔬菜水果中的農藥殘留對人體“有毒”……在中醫中，確實有關於“毒”的說法，不僅這些外源性的有害物質，身體本身代謝產生的廢棄物，也是“毒”的一種。　　人體毒素假如積聚過度，就會得病，這個大傢不難理解。其實，許多所謂的“毒素”都是從日常飲食帶來的，自然也能通過飲食進行排除。我們身邊許多平凡的天然食品，都具有獨特的排毒功能。　　茶葉：飲酒過