五種食材幫助術後刀口快速消腫
文章分類:養生膳食
你也會想看的:膽囊炎患者這樣吃雞蛋最健康
手術後肌肉和周圍組織的血液循環不夠流暢,會造成腫脹,該怎麼辦呢?做好術後的護理工作腫脹情況就會慢慢消失。食療是一個幫你快速消腫的方法,具體食物看下面。
南瓜
五種有利於消腫的食物1、南瓜南瓜是消腫的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有豐富的維生素A。它常常是整形美容手術後的第一選擇。2、大豆大豆對於消腫也有著一定效果。而且,提高心血管收縮功能,降低血壓,預防動脈硬化等心血管疾病有著預防效果。它還可以降低膽固醇,預防便秘。豆類富含著氨基酸類,排出體內毒素有著非常好的效果。不愛吃大豆的人,也可以喝豆漿,消腫也是非常有效的。3、海帶等海藻類食物海帶等海藻類食物對於消腫是非常有效的食物。而且,海帶富含植物纖維,礦物質,微量元素等人體必須物質,有助於體內供氧,起到美容的作用。4、薏米可以在煮飯的時候加一些薏米,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,有利於將沉積在體內的廢物排出體外。5、綠豆綠豆不僅能消腫,而且有軟化血管的功效,促進血液循環。多喝綠豆湯有利於排毒、消腫。不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。