輔助緩解慢性支氣管炎病癥的養生粥
文章分類:養生膳食
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對於慢性支氣管炎,咳、痰、喘是慢性支氣管炎的三大癥狀。咳嗽:一般清展咳嗽較重,白天較輕,晚間睡前有陣咳或排痰。咳痰:一般清晨排痰較多,痰液為白色粘液或帶泡沫,偶可帶血。嚴重時可反復咯血,提示有嚴重肺部疾病。急性發作伴有細菌感染時,痰液發粘帶膿,咳嗽和痰量也增加。喘息:有些病人可引起喘息,若反復發作數年,可並發阻塞性肺氣腫,出現氣急、氣喘,嚴重時稍動作就發生嚴重氣喘,生活難以自理。而治療慢性支氣管炎,可從日常健康飲食做起。
薏米杏仁粥
杏仁粥配方:黨參30克,杏仁10克,桑白皮10克,牛乳200毫升,大棗7枚,生薑6克,粳米50克。 制法:先將杏仁浸去皮尖,細研,後入牛乳攪和濾取杏仁乳汁,另煎黨參、桑皮、薑、棗,去渣澄清;後下米煮粥,將熟時調入杏仁乳汁,稍煮即成。 功效:益氣清肺,止咳化痰。每日1劑,可常食。 薏米杏仁粥配方:薏米30克,杏仁10克(去皮),冰糖少許。 制法:將薏米放入鍋內加水適量置武火上燒沸,再用文火熬煮至半熟,放入杏仁,熬熟加入冰糖即可。 功效:祛濕化痰止咳。每日1次,作晚餐或作點心服食。 珠玉二寶粥配方:薏米60克,山藥60克,柿餅25克。 制法:先將山藥、薏米搗成粗粉,煮至爛熟,再將柿餅去蒂切碎,調入粥中。 功效:健脾除濕,化痰止咳。每日2~3次,可隨意服用。