剩粥鵪鶉蛋 為大腦神經發育添助力
文章分類：養生膳食
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生活當中一定會遇到這樣的一種情況，那就是剩飯，倒瞭實在是可惜，那麼應該怎麼辦呢？小編推薦大傢將其制作成剩粥鵪鶉蛋，既可以充分利用糧食，又是營養美味的食物，一舉兩得。
剩粥鵪鶉蛋 為大腦神經發育添助力
鵪鶉蛋，就和鵪鶉肉是一樣的，它是屬於食物當中的上上品，具有很高的藥用價值，在古代，就被人們稱為是宮廷最珍貴的食品。鵪鶉蛋對於月經不調的女性有很好的調經、美顏的作用；而對於產婦而言，能及時的改善產後貧血的病癥。 鵪鶉蛋，還被人們稱為是延年益壽的靈丹妙藥，它的外殼是呈現灰白色，會伴有一些紅褐色、紫褐色的斑紋，蛋的重量非常小，但是營養價值卻是非常高的，是屬於雞蛋的三倍，所以大傢可以食用一些
