冬天養胃的兩道食療方

下面兩道非常適合冬季養胃的食療方法，建議患有胃病、經常胃痛的人群多加食用，胃不好多靠調養才行。

栗子花生雞腳湯

砂仁黃芪燉豬肚 原料：砂仁6克，黃芪20克，豬肚1個。 做法：豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內，加水燉熟，調味食用。 功效：益氣健脾，消食開胃。適用於脾胃虛弱導致的食少便溏、胃脘疼痛。可用於胃下垂及慢性胃炎病人。砂仁能行氣和胃、醒脾、用於胃呆食滯。臨床服用砂仁適量具有促進消化液分泌和增強胃腸蠕動的作用。 栗子花生雞腳湯 原料：栗子100克，花生50克，紅棗6隻，雞腳12隻，蜜棗3隻，鹽5克。 做法：栗子去硬殼，沸水略燙，退紅色軟皮，洗凈；花生洗凈，浸泡；紅棗去核，浸泡；蜜棗洗凈；雞腳用沸水略燙，去黃色表皮及指甲硬殼，洗凈，飛水；將清水2000克放入瓦煲內，煮沸後加入以上用料，武火煲滾後，改用文火煲2