【提神茶的作用】

失眠，對人體健康有毀滅性的傷害，失眠100%會加速人體衰老，88%會出現全身乏力，白天註意力不集中，精神狀態差，但對於上班族而言，即便再累，還是要面對如山的工作，那麼我們該在如何面對呢？有人提出提神茶。

紅茶

冬日提神，來杯紅茶都說“春飲花茶，冬飲紅茶”，冬天氣溫降低，人體陽氣減弱，生理機能減退，此時應該多吃溫性食物，而紅茶味甘性溫，能幫助人體禦寒，增強人體抵抗力，當然，它的功效還不僅於此。提神消疲紅茶中的咖啡堿能刺激大腦皮質，興奮神經中樞，幫助提神，讓思維更敏銳，同時興奮心血管以及心臟功能，加快血液循環，促進代謝，加速排泄，緩解疲勞。養胃暖胃一般來說，茶多酚具有收斂作用，對腸胃有刺激，但紅茶是經發酵烘制而成，不僅不傷胃，還能養胃，在其中加入適量的白砂糖、牛奶，還能治療潰瘍。利尿解毒紅茶