以白治白食療法 白帶過多喝白扁豆花粥
文章分類:養生膳食
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現在女性面臨著很多難以啟齒的困擾,比如宮頸炎,月經不調,白帶增多,這些問題都在使女人營養備受挑戰,可是,今天我們通過對健康飲食的探討告訴女性朋友們:喝白扁豆花米粥能治白帶過多哦。
白扁豆花
說起扁豆,大傢肯定不陌生,但白扁豆花,大傢都註意過嗎?它也是可入藥的——味甘性平,有健脾和胃的作用。像女性白帶過多,有很多時候就是跟脾有關系。例如脾虛、寒濕困脾,都會令白帶量增多或異常。所以,這類女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。 具體做法: 幹白扁豆花10~15克,也可以直接取鮮品25克,再取粳米50~100克。先將粳米加水煮成稀粥,待粥將熟時,放入扁豆花,也可將曬幹的扁豆花研成粉末倒入鍋內。然後改用文火慢煮,再沸一兩次變稠即可。每天分早晚兩次,溫熱服用。 大傢可能有所不知吧,白扁豆花味甘