【肥胖病人吃什麼】

肥胖與多種疾病有關，更是糖尿病、心血管疾病、高血壓和某些癌癥的危險因素。人進入老年期後，身體各系統均發生退行性改變，血液循環和脂肪代謝速度減慢。減肥藥粥是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。這裡介紹幾款，供肥胖癥患者選用。

薏米粥

　　薏米粥：薏米30克，洗凈置砂鍋內，加水適量，以猛火燒沸後改用文火煨熬，待薏米熟爛後加入適量白糖即成。有健脾除濕，減肥消腫功效。　　赤豆粥：赤豆100克，糙糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，清水1500毫升。將赤豆與糙糯米浸泡一夜，淘後加清水燒開轉小火慢熬至極爛，加紅糖、桂花糖、玫瑰糖調勻即成。有清熱利濕，減肥消痰功效。　　冬瓜粥：新鮮連皮冬瓜80-100克，