美白功效加倍再加倍 番茄絲瓜湯不容小覷
文章分類:養生膳食
你也會想看的:【預防青春痘 飲食很重要】
番茄具有美容的作用,常食用能夠淡斑美白;絲瓜更不用說,絲瓜汁有“美人水”之稱,能夠使肌膚嫩白潔凈、維持肌膚健康,是不可多得 的養顏食品。那麼這款番茄絲瓜湯的具體做法是怎樣的呢。
番茄絲瓜湯
番茄絲瓜湯的做法準備食材主食材:番茄2個、絲瓜1根。調味料:鮮湯500毫升、蔥花20克、熟豬油10克、食鹽3克、味精2克、胡椒粉適量。做法步驟1.番茄洗凈去蒂,切成薄片。2.絲瓜洗凈去皮,切成絲瓜條。3.鍋內加熟豬油燒制五成熱時倒入鮮湯。4.開鍋後放入番茄片、絲瓜條。5.再次開鍋後加食鹽、味精、胡椒粉調味。6.出鍋前撒上蔥花即可。美食功效1.番茄絲瓜湯具有美白淡斑、嫩滑肌膚、增加肌膚彈力、減少皺紋、預防過敏、清熱解毒、涼血平肝、生津止渴的功效。2.絲瓜中的維生素B能夠有效防止肌膚老化;