八種飲食壞習慣小心影響孩子健康
文章分類:養生膳食
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孩子的飲食習慣在日常生活中慢慢的養成,這些飲食可能是一成不變的。但有些壞的飲食習慣也可能伴隨著孩子的一生,更會影響到孩子的健康成長。
飲食習慣
壞習慣一:飲食不註意衛生 做菜過程不衛生,飯前便後不洗手,餐具不洗凈消毒……不註意飲食衛生,將會給寶寶身體帶來危害。 所以,媽咪一定要保證食物、餐具、手(寶寶有時很難控制自己,老是把手放在嘴裡,就很有可能把各種病原微生物吃進去)的清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物,成人沒有任何事情,小孩就發病,主要因為小孩的胃酸酸度不如成人,抵抗能力很低。 壞習慣二:飲食不規律 好吃的就吃到撐得不得瞭,欠好吃的爽性不吃,正餐欠好好吃,零食卻不斷嘴。這樣的飲食習慣,也會招致孩子的腸胃功用降低。別的,濫給孩子吃營養品,會使過多的高蛋白、高糖的物質積存在孩子肚子裡,孩子消