胃著涼瞭怎麼辦？紅糖薑水驅寒暖胃

人每天需要從三餐進食大量的食物，通過咀嚼後的食物第一個吸收營養的場所即是我們的胃部。但是胃部總是容易受外界風寒影響，導致著涼。因此天氣變涼的時候，胃不好的人一定要註意胃部保暖，避免受涼。生活中還是有很多人不註意養生導致胃部著涼，那麼胃著涼瞭怎麼辦？

紅糖薑水

胃著涼瞭怎麼辦？

1、紅糖薑水準備材料：老薑、紅糖。做法：將老薑切片，砂鍋中加清水，放入薑片。開小火慢慢熬湯，加當薑水熬至變黃即可加入紅糖，註意胃寒合並胃脹的患者要少加紅糖，糖類會產氣，加重胃部脹氣。功效：暖胃驅寒，活血化瘀。治療風寒感冒，女性月經痛，手腳冰涼等癥。2、熱水袋敷胃有胃病的朋友加重可常備一個熱水袋，特別是在冬季更需要準備。每當胃寒不適的時候，可以將熱水袋隔著衣服放置在胃部，可以暖胃止痛。註意熱水袋溫度