喝咖啡能美容 美女們都知道嗎
文章分類:養生膳食
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咖啡是用經過烘焙的咖啡豆制作出來的飲料,與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。很多說法都在diss喝咖啡不好,但事實上又有不斷的研究發現,喝咖啡的好處。對女生來說,咖啡確實有不少好處。
咖啡
1. 抗氧化在有抗氧化作用的食物中,我們知道的比較多的是富含維生素的藍莓、石榴等等,除瞭這些,其實一杯咖啡中的抗氧化劑含量也出奇的高,從而幫助提升皮膚整體的健康。抗氧化劑可以延緩日照和污染等引起的皮膚早衰,還可以清除對皮膚有害的自由基。2. 鎮靜皮膚也許大部分人的直覺認為咖啡對皮膚有刺激性,畢竟咖啡因也有些興奮劑的性質,但實際上咖啡卻可以鎮靜發炎紅腫的皮膚,這還是要歸功於它裡面的抗氧化成分。3.減少眼部浮腫適量的加入眼霜中在眼周局部使用,咖啡裡的咖啡因可以通過改善血流來減少眼部浮腫。4. 提亮膚色把咖啡用