頭發白可以靠食補 這些烏發秘方你都知道嗎?
文章分類:養生膳食
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日常生活中巨大的壓力也可能衍生白發,此外,如使用不當染發劑、化妝品,以及偏差的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進癥、甲狀腺機能低下等等,都可能造成白頭發的增加。
核桃蘸
1、核桃蘸核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出後去掉皮尖。然後將適量白糖放入鍋中,待溶化後倒入核桃仁攪勻,冷後即可食用。每日吃2次,每次10粒。2、桑椹膏鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煎,共取煎液2次。合並煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較為稠粘時,加蜂密300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水沖化飲用。3、美發烏發粉黑芝麻、黃豆、花生、核桃各等分別炒熟,研成細粉後和勻,每日睡前用牛奶豆漿或開水沖食一小湯匙。腹