喝茶養生好 推薦三款養生茶
文章分類:養生膳食
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現如今,通過喝茶來養生保健的做法,在生活中是受到瞭許多養生人士的青睞的,而選準茶且喝對茶的話,還能夠起到延年益壽的功效,因此,本文特為大傢推薦三款長壽養生茶,希望能夠對大傢有所幫助。
喝茶養生好 推薦三款養生茶
菊花茶 由菊花和茶葉通過加工制成,有較為顯著的祛病保健作用,四季皆可服用。菊花品種繁多,用作茶茗的則多為白菊花。白菊花具有疏風、明目、解毒的功效。現代醫學研究證實,白菊花濃縮水煎劑治療冠心病、心絞痛顯效率為43.3%,還有明顯的擴張冠狀動脈、增加血流量的作用。 茶葉,性微甘,微寒,芳香辛散,清熱而不傷陽,辛開而不傷陰,有醒胃悅脾之妙,且能破熱氣,除瘴氣,