孕婦高血壓飲食註意事項有哪些

高血壓是常見的疾病之一，孕期也會得高血壓，那麼孕婦高血壓怎麼辦？孕婦高血壓的飲食註意事項有哪些？

妊娠高血壓

妊娠高血壓的註意事項

限制水分和食鹽的攝入水分在體內的積蓄是引起水腫的重要原因，根據癥狀的嚴重程度的不同對水分的限制也不同，每天攝入鹽不要超過4克和2克，另外，小蘇打，發酵粉，味精也含有鈉，要註意限量食用，若有兩種以上菜肴，隻有一種菜中用鹽，炒菜時不要先放鹽，菜將熟時將鹽直接撒在菜上，用鹽要少。除瞭烹調時少加食鹽外，各種含鹽食物如咸菜，豆腐乳，火腿，咸肉，臘腸，咸面包等，海味食品如海帶，海蜇等也應盡量少吃或不吃。攝入足夠的優質蛋白質和必需脂肪酸以豆類及魚，牛奶，蛋，雞，鴨等脂肪少