飲食養生:夜尿頻多的中醫藥膳粥
文章分類:養生膳食
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睡眠質量好會讓人第二天精神百倍,然而失眠、多夢、夜尿多這些因素嚴重影響著我們的睡眠質量,尤其是半夜要常常起來上廁所更是讓人痛苦不堪。
粥
正常來說,從晚上8點到第二天早上8點排尿1-3次是正常的,如果出現排尿次數比白天還多,尤其是在睡下之後會起來兩三次以上的就是夜尿多,一般人偶爾會出現夜尿多的情況,但是如果長期夜尿多就要警惕是否腎臟出問題瞭。 導致夜尿多的原因除瞭腎功能減退之外,還有其他疾病如慢性心臟疾病也會導致夜尿多,還有就是精神因素,也會引起神經性夜尿多。總之,夜尿多是身體不健康的一個警告信號,如果不註重治療嚴重的會引發尿毒癥,因此夜尿多要引起重視。 治療夜尿多首先要找對癥狀,對癥下