【孕婦喝什麼湯對身體最好】
文章分類：人群養生
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由於孕婦本身的代謝和胎兒發育，所以營養需要將更多，多喝湯不僅能增強食欲，調節口味，補充體液，而且能防病抗病，對健康有益，那麼孕婦常喝什麼湯好呢？
孕婦喝什麼湯對身體最好
孕婦喝什麼湯最好1、鯽魚湯鯽魚俗稱鯽瓜子，它肉味鮮美，肉質細嫩，極為可口。鯽魚營養價值極高，特點是營養素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起來既鮮嫩又不肥膩，還有點甜絲絲的感覺。經常食用，可補充營養，增強抗病能力。鯽魚有健脾利濕、和中開胃、活血通絡、溫中下氣之功效。對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用。民間常給產後婦女燉食鯽魚湯，既可以補虛，又有通乳催奶的作用。先天不足，後天失調，以及手術後、病後體虛形弱者，經常吃一些鯽魚是很有益的。肝炎、腎炎、高血壓、心臟病、慢性支氣管炎等疾病的患者也可以經常
