兩款美容湯 排除毒素更美麗
文章分類:養生膳食
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女性朋友要想保持身體的美麗,就一定要將身體裡面的毒素及時的排出來,這樣才能夠避免毒素堆積到人體裡面,也才能夠讓女性的臉色時刻都處在紅潤的狀態下。美容湯最適合排毒養顏,做法快來學。
銀耳枸杞湯
銀耳枸杞湯 先備好15克的銀耳和25克的枸杞子,然後將銀耳和枸杞子放進鍋裡面,加上適當的清水,用小火熬制成濃汁的時候,再加上一些蜂蜜。之後再煎五分鐘之後,女性朋友就可以直接進行服用。女性朋友要想通過這種美顏養生湯來進行美容,每天需要喝一次,並且用溫開水來進行服用。這樣能夠起到特別好的益氣和血和潤肌膚以及滋陰補腎的作用,令女性更美。 燕窩紅棗湯 準備好一些紅糖,之後將清水將燕窩泡開,將燕窩裡面的雜質去除掉。然後將已經去核的蜜棗準備好,和燕窩一起放進鍋裡面,並加上一些適量的水來煮,等到蜜棗煮爛之後,還需要加上一