便秘困擾 您需要紫蘇麻仁粥來緩解
文章分類:養生膳食
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紫蘇麻仁粥潤腸通便。適用於老人、產婦、病後、體質虛弱等大便不通,燥結難解的患者。
紫蘇麻仁粥
【粥方組成】紫蘇子10~18克,麻子仁10~15克,梗米2兩。 【功效主治】潤腸通便。適用於老人、產婦、病後、體質虛弱等大便不通,燥結難解的患者。 【煮制方法】先將紫蘇子、麻子仁搗爛如泥,然後加水慢研,濾汁去渣,再同梗米煮為稀粥食用。 【粥義解說】紫蘇庥仁粥是古人用於治療體質虛弱,如年老人,孕婦產後,或病後腸液幹枯,引起大便幹結難解的有效藥粥方,歷代多有記載。方中紫蘇子,味辛性溫無毒,是中醫最為常用的止咳良藥,它有滑腸下氣、消痰、定喘的功效,但在本方中,隻取其潤腸通便的作用。麻子仁即火麻仁,味甘性平,屬潤下藥,它與紫蘇子一樣,體潤多脂