【冬季如何養護血管】
文章分類：中醫養生
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動脈粥樣硬化性心血管疾病簡稱動粥疾病)目前已成為我國居民的首位死亡原因，且我國心血管病患病率、病死率處於逐年上升階段。而到瞭冬季，溫度降低，會刺激人體血管收縮、痙攣，促使心率加快血壓升高，心臟負荷增加，對於本身就患有心腦血管疾病的人群來說，寒冷天氣還可能誘發血管壁斑塊破裂形成血栓，導致急性心血管事件發生或病情惡化。
人體血管
對於冬季高危人群的疾病防護，專傢建議：老年人應根據自身健康狀況及運動習慣選擇合適的運動項目，量力而行，科學健身，比如特別冷時應盡量在室內鍛煉，如身體不適也不要逞強，應積極休息避免疾病加重；心腦血管疾病患者應根據醫院提供的康復訓練計劃表進行健身，並定期監測病情。在
