【懷孕可以吃火龍果嗎】
文章分類:養生膳食
你也會想看的:孕婦怎麼吃火鍋才健康又解饞
火龍果性偏涼,有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。懷孕瞭可以吃火龍果嗎?懷孕瞭可以吃火龍果嗎?火龍果,又稱紅龍果。原產於中美洲熱帶地區。火龍果營養豐富、功能獨特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,豐富的維生素和水溶性膳纖維。它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纖維,火龍果是對孕婦和胎兒一種很好的水果。所以女人懷孕瞭是可以吃火龍果的。懷孕吃火龍果的好處有哪些?1、解毒養胃:由於火龍果中含有植物性白蛋白,而這種白蛋白具有對體內重金屬有解毒的功效;除此之外,火龍果中的植物性白蛋白還對人體胃壁有保護作用。2、預防便秘:火龍果中含有豐富的膳食植物纖維素,膳食纖維可以有效調節胃腸功能,防止便秘的發生。火龍果果肉的黑色籽粒中含有