【小白菜排骨湯怎麼做】
文章分類：養生膳食
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雖說最近立秋瞭，但是溫度並沒有降下來，這對於在做月子的新媽媽來說，是一件非常痛苦的事情。那我們新媽媽這會應該吃什麼最好呢？今天宗醫君就為大傢推薦一道小白菜排骨湯，助各位新媽媽舒適度過坐月子。
小白菜排骨湯
小白菜排骨湯 食材準備：小白菜、排骨、鹽適量、紅棗。 做法： 1.先把排骨切成小塊，洗幹凈放入鍋裡去一次血水。 2.把排骨放入炒鍋裡炒一下，炒出香味就可以瞭。 3.把炒過的排骨放入砂鍋裡，加入適量的水。 4.開大火把水燒開再轉小火煮，中間用勺子攪拌一下。 5.把紅棗去核洗幹凈，放入砂鍋裡和排骨一起燉。 6.把小白菜撕成條狀，洗幹凈。 7.排骨燉接近1個半
