增強食欲的滋補方有哪些
文章分類：生活養生
你也會想看的：拉伸運動能夠減肥嗎
目前，人們常用的增強食欲的滋補方主要如下：
增強食欲的滋補方有哪些
食欲不振患者一般均宜服用清淡、少油、容易消化的食品，日常用中藥煮粥。尤為適宜。現將清代曹庭棟所著《老老恒言》書中有關治療食欲不振的藥粥介紹如下，可根據病情體質條件，參考選用。 1)蓮子粥：蓮子，用鮮者佳，幹者宜磨粉用，僵硬者不可用，去皮。除心，煮粥。可以補中強志，健脾固精。市上蓮子有兩種，湖蓮較建蓮佳。 2)藕粥：鮮藕切片，或用藕粉煮粥，甘而且香。可以治熱渴，止瀉利、開胃、消食。 3)荷鼻粥：荷鼻，即荷葉之蒂，連莖葉均可用，煮粥，香清佳絕。可以生發胃氣，幫助脾運、止渴，止痢，固精。 4)芡實粥：芡實，俗稱雞頭米，需煮爛，鮮者佳。可以益精強志，
