老人吃魚好處多！老年人魚類滋補食譜
文章分類：生活養生
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魚類營養豐富，滋味鮮美，很受大傢喜愛，老年人更適合吃，因為人體對魚肉的吸收率遠遠高於其他肉類，極易消化。那麼老年人怎麼吃魚好呢？下面老宗醫養生在線總結瞭一些老年人魚類營養食譜，看看吧。
老人吃魚好處多！老年人魚類滋補食譜
