生活小貼士：教你雨天如何祛濕防病

雨天濕氣給人帶來瞭諸多麻煩，許多人都不會把它當一回事，總是忽悠著就算瞭，日積月累，就積瞭一堆病痛。

生活小貼士：教你雨天如何祛濕防病

　　一、起居：避免受濕邪衣被常曝曬　　過於潮濕的環境會讓人徒生不少煩惱。專傢提醒，為預防濕邪侵入人體及潮濕帶來的其他皮膚病，在日常生活中就要註意以下幾點：　　根據天氣變化增減衣物。不管是吹空調還是外出，不可過分貪涼，防止受濕、受寒。　　不要淋雨，防止感冒及關節炎、風濕等疾病復發。中醫認為，“風邪易去，而濕邪黏膩最難去”，風濕病人最怕陰冷潮濕的氣候，潮濕多雨的天氣會使“老風濕”復發，也可能使一些健康人發生風濕病。如果穿涼鞋走在雨水裡，回到傢要及時把腳擦幹，