周汝昌：紅學大儒的五條養生經

著名紅學傢周汝昌先生，1918年生於天津，2012年5月31日去世，享年95歲。關於養生之道，周老自有其特殊之處。

周汝昌

周汝昌：紅學大儒的五條養生經

1、情趣高雅，愛好廣泛。周老酷愛京劇、曲藝、民族樂器，最愛聽反二簧，也曾粉墨登場。他吹拉彈唱樣樣喜好，尤其喜歡吹簫，興致所至時洞簫一曲，那悠揚動聽的樂曲會為他帶來許多歡樂和一天的好心情。周老還喜愛民間工藝，無論是泥捏的，紙糊的。他喜愛石頭，尤愛玉石，這大概與其喜愛《石頭記》《紅樓夢》的別稱)不無關系吧。這些情趣高雅的愛好，對他的養生很有好處。2、特殊枕頭，按摩保健。源於寶玉“含玉而生”的緣故，周老床上常年有一塊玉石枕頭，不管春夏秋冬，都枕著它睡覺，冬天最多在枕頭上蒙一塊枕巾。周老說，