【肉蓯蓉羊肉粥怎麼做】

腎氣充足的人，其身體素質也一定更好，但是現在很多的人都有腎虛、氣虛的表現，想要補腎補氣，藥物療法並不好，不妨多吃一些可以補腎補氣的食物，比如肉蓯蓉羊肉粥，那麼肉蓯蓉羊肉粥怎麼做呢？

肉蓯蓉羊肉粥

肉蓯蓉羊肉粥的做法

材料：肉蓯蓉15g，精羊肉、粳米各100g，少許精鹽，蔥白2根，生薑3片做法：1、將肉蓯蓉和精羊肉都清洗幹凈以後切細；2、準備一個砂鍋，用其煎肉，然後用另一個鍋水煮肉蓯蓉，最後隻取其汁；3、接著把煎好的羊肉和粳米一同放入肉蓯蓉汁中，先用給大火煮沸以後再改小火熬煮；4、在快煮好以前加入少許的精鹽，把生薑和蔥白放入即可。小貼士：1、在選用