【怎麼預防咽炎】
文章分類:養生膳食
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咽炎為咽部的非特異性炎癥,是各種微生物感染咽部而產生炎癥的統稱,可單獨存在,也可與鼻炎、扁桃體炎和喉炎並存,或為某些疾病的前驅癥狀。日常預防可多飲用清茶。
蜂蜜茶
六款清茶預防咽炎 1、西瓜皮茶 取西瓜皮250克,加入兩碗水,加入少許冰糖,冷而飲之。可治咽喉炎。 2、蜂蜜茶 取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗佈袋裝好,置於杯中,用沸水泡茶,涼後加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口並咽下,見效後連用3日。 3、橄欖茶 取橄欖兩枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水加蓋悶5分鐘後飲用。 4、羅漢果茶 羅漢果1個,切碎,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,不拘時頻飲。每日1~2次,每次1個。具有清肺化痰、潤喉的功效。 5、桑菊杏仁茶 桑葉、菊花、杏仁