【蔥香牛肉粥做法】
文章分類:養生膳食
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最近幾天很多人在網上給宗醫君留言,問宗醫君早餐吃什麼好,其實宗醫君告訴大傢喝粥是最適合不過的。如果大傢覺得白粥太容易消化,抵不住上午漫長的時間,大傢可以試試這道美味的蔥香牛肉粥!
蔥香牛肉粥
蔥香牛肉粥中含有多種人體所必需的氨基酸和蛋白質,這些氨基酸和蛋白質非常容易被人體吸收,能幫助補充身體所需的營養和能量,幫助增強人體的抵抗力和免疫力。同時,這道粥性溫,能為身體提供熱量,常食能幫助驅寒暖胃。下面我們來看看這道粥的具體做法。 蔥香牛肉粥的做法: 制作食材:大米100g,熟牛肉100g,蔥適量,食鹽適量,清水適量。 制作步驟: 1、首先將熟牛肉切成丁,蔥用清水清洗幹凈後切成蔥花。 2