你為什麼會缺屎 便秘種類還挺多
文章分類:養生膳食
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便秘不是病,但便秘也可以要人命,長期便秘,不及時處理,會引起痔瘡、肛裂,甚至直腸癌。但說瞭這麼多,也不是讓你一出現便秘就去吃瀉藥,通便最好用天然的方法,不然隻會形成藥物依賴性,解決不瞭問題。
便秘
便秘分慢性便秘、熱秘、寒秘,教你巧應對適用於慢性便秘韭菜根、葉搗汁1杯,溫開水沖,加少許酒,每日服1次。適用於熱秘黑芝麻、大黃各60克,茶葉15克,共研成末,每次服10克。適用於寒秘蘇子30克,芝麻15克,水浸,搗汁,同粳米煮粥。每日1次。適用於氣滯便秘鬱李仁10~15克,粳米100克,將鬱李仁搗碎,同粳米煮粥,代早餐服食。適用於腸燥便秘早起空腹喝兩勺火麻油,或用火麻油炒菜,也可治療便秘。火麻油是用火麻制成的,而火麻“潤腸通便,用於血虛津虧,腸燥便秘”。適用於氣虛便秘土豆1千克,切細絲絞汁,取汁